برگزاری کارگاه عملی ان ال پی :
موضوع کارگاه : چرا به خواسته هایی که در زندگی دارید نمیرسید؟
در این کارگاه یاد خواهید گرفت :
چگونه در زندگیتان هدف گذاری کنید؟
با راز و رمز کائنات و قانون جذب و انرژی های دور برتان آشنا شوید.
زمان و مکان کارگاه: پنچشنبه 7 آذرماه- شهرستان بوکان- خیابان قلای سردار - ساختمان تجاری یعقوبی طبقه اول .
شهریه ورودی : 15000 هزار تومان.
در این دوره که دوره خنده درمانی است کمک میکند تا زندگی سرشار از انرژی و نشاط داشته باشیم و بتوانیم زندگی را آنگونه که میخواهیم با انرژی و سر شار ازنشاط و شادابی تجربه کنیم. خندیدن درمان است کسی که میخندد نمیتواند ناداحت باشد.اگر از ناراحتیهای ذیل رنج میبرید درمان اینجاست:
کم رویی،تندخویی و پر خاشگری،افسردگی،تنگی نفس،بی خوابی،کسلی و بی حوصلگی،ناتوانی جنسی،نداشتن آرامش،ناتوانی حافظه و .....چندین موارد های دیگر که در خودتان یا ااطرافینتان احساس میکنید با شرکت در کارگاه خنده بر طرف میشود. بعداز اتمام دوره میتوانید عضو کارگاه خنده شوید و هر هفته در باشگاه خنده شرکت کنید.
هزینه کارگاه خنده 40000 هزار تومان
بسمه تعالی
فقر:
می دانید اولین جمله ای که ما در اول دبستان یاد میگیریم چیه ؟
بابا آب داد.......
بابا نان داد.......
میدانید اولین جمله ای که انگلیسی ها در دبستان یاد میگیرند چیه ؟
من میتوانم بخوانم و بنویسم .....
میدانید اولین جمله ای که ژاپنی ها در دبستان یاد میگیرند چیه ؟
من میتوانم بدوم ....
و اینه که ما همیشه چشممون دنبال پدر است .
فقر اینه دوتا النگو توی دستت باشه و دوتا دندون خراب توی دهنت .
فقر اینه که روژ لبت زودتر از نخ دندونت تموم بشه.
فقر اینه شامی که امشب میذاری جلوی مهمونت از شام دیشب وفردا شب خانواده ات بهتر باشه .
فقر اینه که ماجرای عروسی فخری خانم و.... خبر محله رو از حفظ باشی اما تاریخ کشور خودت را ندونی .
فقر اینه که وقتی کسی ازت بپرسه در سه ماه اخیر چند تا کتاب خوندی برای جواب دادن نیاز به شمارش نداشته باشی .
فقر اینه که تو خیابون اشغال بریزی اما ازتمیزی خیابانها اروپا تعریف کنی
فقر اینه که ماشین دویست میلیونی و.... سوار بشی اما از قوانین راهنما و رانندگی پیروی نکنی .
فقر اینه که دم از دموکراسی بزنی ولی تو خونه ات بچه ات جرات نکنه از ترست بهت بگه بر حسب اتفاق قاب عکس مورد علاقه ات را شکسته .
فقر اینه که ورزش نکنی اما برای تناسب اندام از غذا نخوردن و جراحی زیبای و دارو کمک بگیری .
فقر اینه در اوقات فراغتت بجای سوزاندن چربی های بدنت بنزین بسوزنی
فقر اینه که کتابخانه خونه ات از یخچا لت کوچکتر باشه .
فقر اینه بجای کمک به آدمی که نیازمند کمکه ؛ موبایلت را در بیاری وازش عکس بگیری .
فقر اینه که تمامی ابزار مدرن آشپزی تو خونه ات باشه اما فقط نیمرو بلد باشی .
برنامه ای برای تغییر:
در چه موقعیت و جایگاهی هستید؟ تحت فشار روحی ، اقتصادی، تحصیلی ، خانوادگی و.... قرار دارید؟
میخواهید تغییر کنید؟ برنامه ذیل را انجام دهید تا بدانید که میتوانید که چه کارهایی از دست شما ساخته است.
1- قلم وکاغذ بردارید.
2- از خود بپرسید که چه هستید؟ چه دارید؟چه میخواهید بکنید؟ ( این تمرین را فقط نخوانید و گذرا از آن رد شوید بلکه این یک کار عملی است وزمانی به نتیجه خواهید رسید که حتما مرحله به مرحله آن را به صورت عملی انجام دهید. شما تا به امروز فقط خواسته اید ولی به آن نرسیده اید چون جرات نکرده اید که یه کاررا هر چند عملی کنید. در نوشتن عجله نکنید با دقت و با آرامش جوابها را بنویسید.)
3- بیندیشید واز خود بپرسید که درچه شرایطی زندگی میکنید و چه توانایی هایی دارید؟ آیا آرزوهایتان واهی است یا امکان تبدیل به واقعیت را دارد؟ ( به باور خودتان آرزویتان را قبول دارید و واقعا میخواهید که برآورده شود.)
4- آنچه به عنوان توان مالی ومعنوی دارید، به آن بیندیشید. و آن را بنویسید، ببینید که چگونه گذشته را ترک گفته اید و آینده را با چه برنامه ای در پیش رو دارید. آیا از گذشته خود خوشحال هستید یا پشیمان ؟ اگر خوشحال هستید آیا فردایتان رانیز میخواهید مثل آن باشد یا بهتر از آن ؟ اگر پشیمان هستید، برای آینده چه برنامه ای دارید؟( فراموش نکنید برای رمز موفقیت هر روزتان باید بهتر از دیروزتان باشد)
5- روزها و عمرتان را ارزیابی کنید.24 ساعت روزانه را دقیقا" ارزیابی کنید که چه بکنید تا برایتان مفید باشد.
6- روزتان را خوب سپری کرده اید یا نه؟فردا برایتان خوب خواهد بود یا نه ؟بیندیشید که چگونه حرکت کنید تا فردا برایتان شیرین تر باشد.وقتی حرکت برای آینده و فردا با اراده ، تصمیم و برنامه باشد، هفته های آینده تان را نیز بر نامه ریزی کنید.
7- هر روزتان را با این جمله شروع کنید. امروز خودش است ، امروز همان روزی که من میخواهم ، امروز همان روزی که من میتوانم به خواسته ام برسم.
8- مثبت فکر کنید و با اراده مثبت به سمت جلو حرکت کنید قطعا" بازی را خواهید برد.
9- هر روزتان را که سپری کردید به آن فکر نکنید چون گذشته به تاریخ تبدیل شده است . آینده اتان را با گذشته تباه نکنید .
10- به موفقیت هایتان فکر کنید. مو فقیت ، موفقیت می آورد.
شهرهرت
********
شهرهرت جایی است که رنگهای رنگین کمان مکروه اند ورنگ سیاه مستحب
شهر هرت جایی است اول ازدواج میکنند بعد همدیگر را می شناسند.
شهرهرت جایی است که همه ب د ن مگه اینکه خلافش ثابت بشه .
شهر هرت جایی است که دوست بعد از شنیدن حرفات بهت میگه دوباره لاف زدی
شهر هرت جایی است که درختا عامل اصلی ترافیک اند و بریده میشوند تا ماشینها راحت تربرانند .
شهرهرت جایی است که کودکان زاده میشوند تا عقده های پدران و مادرهاشان را درمان کنند.
شهر هرت جایی است که شوهرها انگشتر الماس برای زناشان میخرند اما حوصله 5 دقیقه راه رفتن با همسرانشان را ندارند.
شهر هرت جایی است که همه با هم مساویند و بعضی ها مساوی تر
شهر هرت جایی است که برای مریض شدن و پیش دکتر رفتن حتما باید پارتی داشت.
شهر هرت جایی است که با میلیاردها پول بعد از ماه ها برای مردم مصیبت دیده فقط میتوان چند تا چادر برپا کرد.
شهر هرت جایی است که خنده عقل را زائل میکند.
شهر هرت جایی است که مردم سوارتاکسی میشن زود برن سر کار و پول تاکسیشونو در بیارند.
شهر هرت جایی است که نصف مردمش زیر خط فقرن اما سریالهای تلویزشان را در کاخها میسازند.
شهر هرت جایی است که گریه محترم اما خنده محکوم
شهر هرت جایی است که وطن هرگز مفهومی نداره و جایه ننگه
شهر هرت جایی است که هرگز آنچه را که بلدی نباید به دیگری بیاموزی
شهر هرت جایی است که با دانش و حکمت راه به جایی نمیبری بلکه با ید مدرک یا پارتی داشته باشی
شهر هرت جایی است که مریض و ناخوش احوال باشی باهات همدردی کنند اما اگه بخندی وشاد باشی تورا دیوانه خطاب کنند.
شهر هرت جایی است که برای همه خوب باشی و به همه کمک کنی اما نقت در نیاد.
ايمان چيست ؟ نوعي ارتباط روحي و طرز تفكر و روش انديشيدن . ايمان استعدادي است باطني كه هر چه را حقيقي بشمارد بر ضمير باطن ثبت مي كند . و هر چه را كه بتوان در اعماق ضمير ثبت نمود خواه ايده باشد يا هدف و مقصود همان را در بيرون متظاهر و آشكار مي سازد
در واقع ايمان : روش و شيوه تفكر و نحوه باور و اعتقاد و قبول و پذيرش روحي و فكري است . يك شيميدان به قوانين شيمي ايمان و اعتقاد دارد و يك كشاورز به قوانين زراعت . . . و انسان هم بايد بياموزد كه به قوانين روح و فكر ايمان بياورد و اين را از عملكرد ضمير باطن و ضمير روشن خود ياد بگيريد و ارتباط و كار برد اين دو مرحله را بفهمد و تشخيص دهد .
اعتقاد داشتن و باور داشتن يعني : قبول آن چيز به عنوان حقيقت است و باور داشتن در واقع زنده نگه داشتن آن فكر و ايده در ذهن است
براي رسيدن به خواسته ها و آرزو ها بايد هميشه ارتباط روحي را با ضمير باطن فعال نگه داريد تا سپيده بخت و اقبالتان بدمد و سايه هاي سياه از زندگيتان پراكنده شوند.
( مي دانم كه هوش و خرد ضميرم راه هاي مختلفي دارد تا خواسته هاي مرا عملي سازد . راه هاي كه فكر و هوش من از آن آگاه نيست . من اين عقل متعالي را در خويش پيدا مي كنم و با تكيه بر نيروي شفا دهنده وجودم بار ديگر سلامتي خود را به دست خواهم آورد .)
( اي آفريدگار گيتي مي بينم كه همه چيز در اطراف من تغيير مي كند و از بين مي رود جز تو كه پايدار مي ماني . پس با من بمان .)
موشکافی ناکامی ؛ خود یا دیگران
یک روز وقتى کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگى را در تابلوى اعلانات دیدند که روى آن نوشته شده بود:
"دیروز فردى که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت. شما را به شرکت در مراسم تشییع جنازه که ساعت ١٠ در سالن اجتماعات برگزار مىشود دعوت مىکنیم."
در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکى از همکارانشان ناراحت شدند ،امّا پس از مدتى کنجکاو شدند که بدانند کسى که مانع پیشرفت آنها در اداره مىشده ،که بوده است؟
این کنجکاوى، تقریباً تمام کارمندان را ساعت١٠ به سالن اجتماعات کشاند. رفته رفته که جمعیت زیاد مىشد هیجان هم بالا رفت. همه پیش خود فکر مىکردند: "این فرد چه کسى بود که مانع پیشرفت ما در اداره بود؟ به هر حال خوب شد که مرد!"
کارمندان در صفى قرار گرفتند و یکى یکى نزدیک تابوت رفتند و وقتى به درون تابوت نگاه کردند ،ناگهان خشکشان زد و زبانشان بند آمد. آینهاى درون تابوت قرار داده شده بود و هر کس به درون تابوت نگاه مىکرد، تصویر خود را مىدید. نوشتهاى نیز بدین مضمون در کنار آینه بود: " تنها یک نفر وجود دارد که مىتواند مانع رشد شما شود و او هم کسى نیست جزء خود شما."
" شما تنها کسى هستید که مىتوانید زندگىتان را متحوّل کنید. "
"شما تنها کسى هستید که مىتوانید بر روى شادىها، تصورات و موفقیتهایتان اثر گذار باشید."
" شما تنها کسى هستید که مىتوانید به خودتان کمک کنید. زندگى شما وقتى که رئیستان، دوستانتان، والدینتان، شریک زندگىتان یا محل کارتان تغییر مىکند، دستخوش تغییر نمىشود. زندگى شما تنها فقط وقتى تغییر مىکند که شما تغییر کنید."
باورهاى محدود کننده خود را کنار بگذارید و باور کنید که شما تنها کسى هستید که مسئول زندگى خودتان مىباشید. مهمترین رابطهاى که در زندگى مىتوانید داشته باشید، رابطه با خودتان است. خودتان را امتحان کنید. مواظب خودتان باشید. از مشکلات، غیرممکنها و چیزهاى از دست داده نهراسید. خودتان و واقعیتهاى زندگى خودتان را بسازید. دنیا مثل آینه است که انعکاس افکارى که فرد قویاً به آنها اعتقاد دارد را به او باز مىگرداند. تفاوتها در روش نگاه کردن به زندگى است.
با يادگيري پايين آوردن آگاهانه و هشيارانه سرعت بسامد امواج مغز به سطح آلفا ، مي توانيم ياد بگيريم كه چگونه نيمكره راست مغزمان را در انديشه هايمان به كار بنديم .
اين همان هدفي است كه متد سيلوا براي رسيدن به آن طراحي شده است . اين متد نخست به ما كمك مي كند با آگاهي و هشياري كامل به سطح آلفا برسيم و سپس با بكارگيري نيمكره راست مغزمان به هر خواسته اي برسيم . اين متد در تمام زمينه ها همراه هميشگي ماست سلامتي مان را بهبود مي بخشد حافظه مان را قوي مي كند توانائي يادگيري را افزايش مي دهد در كارو پيشه باعث پيشرفت ما مي شود . با بكارگيري نيمكره راست و چپ مغز توانائي هاي ما بيش از دو برابر مي شود .نيمكره چپ مغز نيمكره اي منطق گراست . نيمكره راست به عقل و منطق محدود نيست و دست مايه آن تصاوير ذهني است . اگر از خواسته خود تصوير ذهني به اين نيمكره ارائه كنيم و اگر ايمان داشته باشيم كه مي توانيم آن خواسته را برآورده كنيم و كافي است تا پاي صحبت مردم موفق بنشينيم تا متوجه شويم كه نيروي تمركز آنان چقدر گسترده و تصاوير ذهني شان چقدر نيرومند است .
نخستين گام ، يادگيري رسيدن به سطح آلفاست . پس بايد يادبگيريم كه چگونه هنگام تجسم و تخيل در اين سطح باقي بمانيم . با انجام دادن چند باره تمرين هاي آرامش بخش اين دوره ،به اين اطمينان خواهيد رسيد كه هر زمان بخواهيد مي توانيد به سطح آلفا برسيد .
تنها شرط موفقيت در متد سيلوا اين است كه حواسمان را به هرچه مي خواهيم درباره آن بينديشيم متمركز كنيم اگر افكار ديگري مزاحم شدند آنها را به حال خود رها كنيم و به موضوع اصلي بازگرديم . از هر گونه زور زدن بپرهيزيم و خودمان را به زور به آرامش وادار نكنيم .بلكه بايد ياد بگيريم به آرامش برسيم .
مغز انسان عضوي است كه از خود انرژي الكتريكي منتشر مي كند درست همان گونه كه قلب در هر دقيقه چندين بار مي تپد مغز نيز در هر ثانيه چندين بار با انتشار انرژي الكتريكي به تپش مي افتد . در خواب عميق تپش يا نوسان مغز بسيار آهسته است اما در خواب سبك كه روياها روي مي دهند مغز با سرعت بيشتري نوسان مي يابد .
در بيداري كامل سرعت نوسان مغز باز هم بيشتر مي شود كه دانشمندان به اين نوسانات در بيداري بتا مي گويند .هنگام استراحت و خواب سبك ،مغز با سرعتي آهسته تر و با بسامد ۷ تا ۱۴ ارتعاش يا دور درثانيه نوسان مي بايد كه به آن سطح امواج مغزي آلفا مي گويند . وقتي در خواب عميق هستيم نوسانات مغز ما وارد سطح تتا و دلتا مي شوند .
مغز نوزادان معمولا در آهسته ترين سطح يعني در سطح تتا و دلتا فعاليت مي كند بين ۷ تا ۱۴ سالگي بيشترين فعاليت مغز در سطح آلفا انجام مي پذيرد آن گاه به تدريج شروع به استفاده از آن بخش مغز مي شود كه با سطح بتا در ارتباط است . ما همگي توانائي استفاده از همه ظرفيت مغز خود را داريم اما ممكن است بدون اين كه تقصيري متوجه مان باشد اين توانائي را پرورش نداده باشيم .
با ورود به دوران نوجواني ، پديده اي شگفت رخ مي دهد ، شمار اندكي از هر دو بخش چپ و راست مغز براي انديشه ورزي استفاده مي كنند در حالي كه بيشتر مردم فقط بخش چپ مغزشان را به كار مي گيرند در واقع از هر ده نفر يك نفر به آن حداز بلوغ مي رسد كه قادر مي شود هر دو بخش مغزش را براي انديشه ورزي به كار برد . نود درصد باقي مانده فقط از نيمكره چپ مغز استفاده مي كنند .
|
متدسیلوا شیوهایی است برای ریلاکس وارمیدن ذهن و بدن وسپس استفاده از فرکانسهای کم بسامد مغزی وتوانایی نهانی نیمکره راست برای ایجاد نتایج وموفقیتهای مطلوب ومثبت . |